• Rehabilitationssport muss vom Arzt verordnet werden
• Rehabilitationssport wird in einer Gruppe von ca. 10-12 Personen durchgeführt
• Ziel ist Kraft und Ausdauer zu verbessern, Koordination und Beweglichkeit zu trainieren
• Der Patient soll motiviert werden, auch nach Ablauf der ärztlichen Verordnung, Übungen in Eigenverantwortung durchzuführen
• Rehabilitationssport wird zu 100% von den Krankenkassen unterstützt
• kann 1-2 mal wöchentlich durchgeführt werden
• Rehabilitationssport für den Bewegungs- und Stützapparat

> Wirbelsäulengymnastik
> Wassergymnastik


Präventionssport

• Präventionssport dient zur Vorbeugung krankmachender Risikofaktoren, wie z. B. Bluthochdruck, Zuckerkrankheit, Arterienverkalkung, hoher Cholesterinspiegel etc.
• Präventionssport wird in einer Gruppe von ca. 10-12 Personen durchgeführt
• Bewusstmachung der gesundheitlichen Eigenverantwortung
• Präventionssport wird zu 80% einmal jährlich von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse unterstützt
• 10 Einheiten kosten 98,00 €
• 1 mal wöchentlich durchführbar

Präventionssport für das Herz-Kreislauf-System
> Wassergymnastik
> Aroha
> Nordic Walking